Toasts au tartare d'algues & Fruits de saison

Atelier Nubio a formulé un stick de bouillon de collagène nomade 'On veut...un booster de collagène'. A boire simplement en bouillon ou à intégrer dans des recettes 'Beauty Food' exquises, pimpantes & vitaminées.

Sarah Chan a créé 3 recettes pour pimper votre 'Beauty Food' grâce au stick 'On veut...un booster de collagène', en excusivité pour Atelier Nubio. 'On veut...un booster de collagène' est un complément pur en poudre, sans additifs ni excipients est composé exclusivement de peptides de collagène marin et de légumes verts (céleri, persi, kale). Il ne contient pas de sel ajouté.

Toasts au tartare d'algues et fruits de saison


# Ingrédients

4 c.à.s d'algues séchées (type 'salade du pêcheur' que l'on trouve en magasin bio)
10g de câpres
1/2 échalotte
1 c.à.s de vinaigre de cidre
1 c.à.s d'huile d'olive
1 c.à.s d'huile de noix
2 sticks de 'On veut un booster de collagène'

Des crackers aux graines (voir notre recette dans le guide Beauty Food p.70)
Une nectarine ou une pomme (selon la saison)
Quelques graines de sésame blond

# Recette

Placez tous les ingrédients dans un petit mixeur et mixez grossièrement. Pour le dressage, sur des petites tartines ou des crackers aux graines, déposez une cuillère de tartare d'algues, une fine tranche de nectarine ou de pomme, quelques graines de sésame. Dégustez.

# Découvrez aussi une recette de Sarah Chan avec On veut un booster de collagène

Le dahl de légumes verts


par Claire Nouy | 2025-02-14

Cycle Syncing Food en pratique : 4 assiettes

Vous avez adoré notre post théorique sur les aliments à privilégier pour chaque phase de votre cycle. On passe à la pratique ! Claire, fondatrice d’Atelier Nubio vous partage des idées de ses assiettes selon les 4 phases du cycle.

par Claire Nouy et Violaine Carossino | 2025-02-13

On debunke 5 mythes sur le collagène

L’offre pléthorique de collagène sous toutes ses formes éveille à juste titre beaucoup de questionnements ! Dans cet article, on débunke 5 mythes sur le collagène pour vous aider à y voir clair et choisir celui qui vous convient.

par Atelier Nubio | 2023-10-18

L'assiette idéale pour rééquilibrer nos hormones

Fatigue, stress, teint brouillé, sensibilité accrue, moral dans les chaussettes voire petits kilos qui résistent... Et si c’était la faute des hormones ?