Notre mission, c'est de vous donner envie de prendre soin de vous, naturellement, grâce à des rituels de plaisir, sensoriels & simples.
Good Hair
De beaux cheveux pour le printemps !
Ce n’est pas un scoop, les cheveux, comme la peau, requièrent que l’on prenne soin d’eux, de l’intérieur et de l’extérieur. D’utiliser des soins ad...
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Wellness
Cultiver le plaisir dans sa vie
Le plaisir est le pilier fondamental d’Atelier Nubio. Notre conviction est que les compléments alimentaires apportent plus de bienfaits s’ils font ...
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Wellness
Le Chi Nei Tsang, massage du ventre libérateur
Le Chi Nei Tsang est une pratique ancienne de la médecine chinoise. Ce massage cible la zone abdominale exclusivement. Il vise à libérer les blocag...
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Wellness
Hygge, l'art de vivre à la scandinave
Connaissez-vous le Hygge : l’art de vivre à la scandinave ? On vous partage 5 piliers du Hygge à la Atelier Nubio - à la recherche de la douceur et...
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Cycle
Cycle syncing : les changements d'humeur
Nous sommes nombreuses à ressentir le syndrôme prémenstruel, un ou plusieurs jours noirs où “rien ne va”. On vous invite à explorer les différentes...
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7 PRATIQUES ANTI-ÂGE
On se sent souvent mieux à 40 ans qu’à 20 ans - on se connait mieux et on a construit une vie à notre goût. Et pourtant, on redoute de prendre un “...
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Alcool & Peau
L’alcool assoiffe - et pas seulement votre gorge…Il déshydrate votre peau de l’intérieur, la fragilise et l’abîme à petit feu.
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Beauty Food
Que manger pour être heureux ?
L'alimentation a un impact sur notre poids, la qualité de notre peau, le fonctionnement de notre système immunitaire… Mais aussi sur notre équilibr...
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Beauty Food
Le Guide Beauty Food
Chez Atelier Nubio, on est convaincues que la nourriture est le plus puissant des soins de beauté. On appelle “Beauty Food” cette nourriture qui év...
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Skin
Un teint frais en automne
Nous entrons dans les jours sombres mais nous avons envie d'un teint resplendissant ! Focus sur les meilleurs aliments beauté de l'Automne.
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Wellness
BONE BROTH, LA CURE DE COLLAGÈNE AUX BIENFAITS ANTI-ÂGE
Comment le Bone Broth est passé de remède ancestrale à élixir beauty food ? On vous dit tout sur cette recette aussi vieille que la cuisine elle-mê...
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