Notre mission, c'est de vous donner envie de prendre soin de vous, naturellement, grâce à des rituels de plaisir, sensoriels & simples.
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Articles
Skin
LE COLLAGÈNE : QU'EST-CE QUE C'EST ?
Le collagène est une protéine fibreuse, naturellement produite par notre corps. C’est lui qui nous assure une peau pulpeuse, un ovale du visage ton...
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NUBIO
CO-CRÉATION ELIXIR DRAINANT
Notre nouveau complément "On veut...l'élixir drainant" est le résultat d'une co-création avec notre communauté. On est fières de vous présenter l'é...
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Détox
FAIRE UN DRAINAGE LYMPHATIQUE SOI-MÊME : LES TECHNIQUES À CONNAÎTRE
Découvrez les bons gestes pour réaliser un autodrainage lymphatique sans bouger de chez vous ! Visage, jambes, ventre… On vous guide pas à pas.
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Wellness
COMMENT AVOIR UNE BOUCHE EN PLEINE SANTÉ ?
Saviez-vous que la bouche abrite un microbiote complexe, garant d'une bonne santé dentaire, d'une bonne haleine et d'une bonne santé globale ?
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Good Hair
DE BEAUX CHEVEUX EN TOUTE SAISON
Ce n’est pas un scoop, les cheveux, comme la peau, requièrent que l’on prenne soin d’eux, de l’intérieur et de l’extérieur. D’utiliser des soins ad...
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CULTIVER LE PLAISIR DANS SA VIE
Le plaisir est le pilier fondamental d’Atelier Nubio. Notre conviction est que les compléments alimentaires apportent plus de bienfaits s’ils font ...
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Wellness
LE CHI NEI TSANG, MASSAGE DU VENTRE LIBÉRATEUR
Le Chi Nei Tsang est une pratique ancienne de la médecine chinoise. Ce massage cible la zone abdominale exclusivement. Il vise à libérer les blocag...
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Wellness
RÉGULER SA GLYCÉMIE
A la saison froide, la luminosité baisse et l’appel de la couette & comfort food se fait plus fort. Un combo de choc pour nos hormones qui s’af...
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Wellness
HYGGE, L'ART DE VIVRE À LA SCANDINAVE
Connaissez-vous le Hygge : l’art de vivre à la scandinave ? On vous partage 5 piliers du Hygge à la Atelier Nubio - à la recherche de la douceur et...
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Beauty Food
QUELS SONT LES MEILLEURS LAITS VÉGÉTAUX OU ANIMAUX ?
Lait animal, végétal, maison ? Pas facile de choisir le bon “lait”- pour nos latte (café, matcha, chicorée, cacao). On vous aide à faire le meilleu...
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Cycle
CYCLE SYNCING : ADAPTEZ VOTRE MODE DE VIE EN FONCTION DE VOTRE CYCLE
Et si on hackait (naturellement !) notre cycle menstruel ? La nutritionniste Américaine Alisa Vitti a imaginé le cycle syncing, ce qui implique de ...
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SkinWellness
ON DEBUNKE 5 MYTHES SUR LE COLLAGÈNE
L’offre pléthorique de collagène sous toutes ses formes éveille à juste titre beaucoup de questionnements ! Dans cet article, on débunke 5 mythes s...
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