Notre mission, c'est de vous donner envie de prendre soin de vous, naturellement, grâce à des rituels de plaisir, sensoriels & simples.
Good Hair
Cheveux : quelle beauty food pour une crinière sublime ?
Vitamines, oligo-éléments et minéraux : tour d’horizon des nutriments à privilégier pour une chevelure éclatante de santé.
Lire la suite
Beauty Food
KETO DIET, MODE D'EMPLOI
Ultra prisé des healthistas et omniprésent sur les réseaux sociaux, le régime cétogène est réputé pour ses bienfaits anti-inflammatoires, anti-frin...
Lire la suite
Skin
COMMENT PRÉPARER SA PEAU AU SOLEIL ?
Beauté, nutrition et compléments alimentaires : tous les réflexes à adopter dès maintenant pour sublimer sa peau à l’approche des beaux jours.
Lire la suite
Détox
5 GESTES QUI MARCHENT (VRAIMENT) POUR DRAINER ET ALLÉGER LA SILHOUETTE
Votre corps contient entre 2 et 3 litres de lymphe... et zéro pompe pour la faire circuler. Contrairement au sang, propulsé par le cœur à chaque ba...
Lire la suite
Détox
MÉTHODES ET BIENFAITS DU BROSSAGE À SEC
A la croisée de la santé et de la beauté, le brossage à sec est LE geste essentiel pour booster l'organisme à éliminer les toxines tout en atténuan...
Lire la suite
Wellness
STRESS, RYTHME BOULEVERSÉ, COMMENT RETROUVER UN SOMMEIL RÉPARATEUR ?
Rythme quotidien perturbé, anxiété, lumière bleue - la qualité de notre sommeil est liée à de nombreux paramètres. Ouvrez-vous de nouvelles pistes ...
Lire la suite
Skin
COMMENT UTILISER UN GUA SHA - LA TECHNIQUE EN VIDÉO
Prisé depuis des siècles par les Chinoises, le rituel ancestral du Gua Sha aide à lisser, repulper, resserrer les pores de la peau et préserver sa ...
Lire la suite
Détox
DRAINAGE LYMPHATIQUE : QUELS SONT LES EFFETS SECONDAIRES ET LES CONTRE-INDICATIONS ?
Est-ce que le drainage lymphatique est adapté à tout le monde ? Y a-t-il des effets secondaires après le massage ? On vous explique tout.
Lire la suite
CycleWellness
LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES PENDANT LA GROSSESSE
Zoom sur les compléments compatibles avec la grossesse et ceux qui ne sont pas recommandés.
Lire la suite
Skin
QUEL TYPE D'ACIDE COSMÉTIQUE POUR MA PEAU ?
Acide hyaluronique, acide salicylique, AHA...on vous aide à comprendre les acides beauté adaptés à votre peau.
Lire la suite
Skin
LES BIENFAITS DES CÉRAMIDES SUR LA PEAU
On vous dit tout sur les céramides, ces lipides présents naturellement dans l’organisme. Indispensables à la beauté de la peau, les céramides sont ...
Lire la suite
Wellness
VERGETURES - ON LÈVE LE TABOU !
Nous ne sommes pas toutes égales devant les vergetures (qui touchent surtout les femmes). Elles zèbrent la peau de certaines et épargnent les autre...
Lire la suite
